Новости

Новые места Репортажи События Интервью Креатив Книги Где ужинают звезды

Американский диетолог посоветовала людям есть орехи как бурундуки

08.04.2016 || События

Американский диетолог Пегги Котсопоулос посоветовала людям есть орехи как бурундуки.

По словам Котсопоулос, прежде чем есть орехи, бурундуки держат их за щеками в течение нескольких часов. Это позволяет максимально активизировать их полезные вещества и расщепить те ферменты, которые обычно вызывают проблемы с пищеварением.

Подобным образом есть миндаль, тыквенные семечки и орехи макадамии стоит и людям, потому как их усваиваемость увеличивается до 80%, говорит диетолог.

Сегодня среди людей, придерживающихся правильного питания, особенно популярны орехи, которые около восьми часов выдерживаются в соленой воде, пишет New York Post. Однако их стоимость немного выше обычных. Так называемый пророщенный миндаль обойдется вам в $9 в отличие от его традиционного аналога стоимостью $5.

Фото: New York Post



Отзывы

Вы не авторизованы. При отправке сообщения, в качестве автора будет указан "Гость". Вход | Регистрация
Защита от спама * :

Введите символы на картинке