Американский диетолог посоветовала людям есть орехи как бурундуки
osoboebludo.com

Новости

Американский диетолог посоветовала людям есть орехи как бурундуки

|| События
Американский диетолог посоветовала людям есть орехи как бурундуки

Американский диетолог Пегги Котсопоулос посоветовала людям есть орехи как бурундуки.

По словам Котсопоулос, прежде чем есть орехи, бурундуки держат их за щеками в течение нескольких часов. Это позволяет максимально активизировать их полезные вещества и расщепить те ферменты, которые обычно вызывают проблемы с пищеварением.

Подобным образом есть миндаль, тыквенные семечки и орехи макадамии стоит и людям, потому как их усваиваемость увеличивается до 80%, говорит диетолог.

Сегодня среди людей, придерживающихся правильного питания, особенно популярны орехи, которые около восьми часов выдерживаются в соленой воде, пишет New York Post. Однако их стоимость немного выше обычных. Так называемый пророщенный миндаль обойдется вам в $9 в отличие от его традиционного аналога стоимостью $5.

Фото: New York Post



Отзывы

Вы не авторизованы. При отправке сообщения, в качестве автора будет указан "Гость". Вход | Регистрация
Я не робот