Ученые из университета Восточной Англии и Гарвардского университета выяснили, что воздействие красного вина и ягод на мужской организм равноценно Виагре. Об этом сообщает The Daily Mail.
Для того, чтобы узнать, какие продукты положительно влияют на потенцию, исследователи, начиная с 1986 года, наблюдали за рационом и образом жизни 50000 мужчин. В итоге оказалось, что те, кто регулярно занимался физической нагрузкой и употреблял пищу, богатую флавоноидами и антоцианами – природными соединениями – гораздо реже страдали проблемами, связанными с импотенцией.
Поэтому сотрудники университетов пришли к выводу, что, если мужчина будет съедать по горсти черники, голубики, вишни или черной смородины три раза в неделю или же выпивать несколько бокалов красного вина, а также минимально выполнять физические упражнения, например, ходить пешком, то риск возникновения сексуальной дисфункции в зрелом возрасте снизится на 21%.
По словам экспертов, спорт и правильное питание улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, которая напрямую влияет на функцию мужской половой системы.
Фото: Goodfon/aranel
