Ученые из Университета Женевы пришли к выводу, что лучшим временем года для похудения является вовсе не весна, а зима.
В рамках научного эксперимента на грызунах, которые при температуре 6-10 градусов тратили в 2 раза больше энергии, чем при обычной температуре, швейцарские исследователи доказали, что холод помогает бороться с лишним весом не хуже спортзалов и диет.
По словам ученых, когда на улице низкая температура, наш организм работает в другом режиме. В частности, центральная нервная система начинает контролировать сжигание жировых молекул и выброс гормонов, отвечающих за метаболизм.
Кроме того, результаты прошлых наблюдений показывают, что именно в холодное время года белый жир, запасающий энергию и формирующий жировые отложения, превращается в коричневый, который менее вредный, поскольку быстро сжигает калории для получения тепла.
По материалам: Meddaily, Medvesti
Фото: Pixabay/mojzagrebinfo
