Ученые из Университета Уилинг в Западной Вирджинии пришли к выводу, что запах мяты помогает контролировать аппетит.
Чтобы определить, какой именно аромат помогает бороться с лишним весом, американские исследователи решили провести эксперимент. На протяжении месяца 3000 женщинам перед употреблением пищи было предложено вдыхать запахи эфирных масел различных растений.
В итоге обнаружилось, что те представительницы прекрасного пола, которые вдыхали мятный запах, еженедельно употребляли на 1800 калорий меньше обычного, при этом не меняя специально свой рацион, пишет «Российская газета».
Таким образом, ученые заключили: чтобы уменьшить аппетит, вовсе не обязательно полностью исключать любимые продукты, достаточно нанести пару капель мятного масла на запястье и вдыхать его в течение дня.
Фото: Pixabay/strecosa
