Студенты высших учебных заведений в среднем набирают 5 лишних килограммов, к такому выводу пришли ученые из Вермонтского университета.
Американские исследователи измеряли вес студентов и их ИМТ (индекс массы тела – Прим. Ред.) на первом и последнем курсах. Оказалось, что в начале обучения средний вес учащихся был 66 килограммов, а в конце – 71 килограмм, при этом большая часть веса набиралась именно в первые годы обучения.
По данным ученых, 23% студентов имели избыточный вес или страдали ожирением в начале учебы в колледже. На финальной стадии обучения этот показатель достигал уже 41%.
По результатам исследования удалось установить, что только 15% студентов не имели лишнего веса и пять раз в неделю уделяли 30 минут физическим упражнениям. Большинство студентов мало занимались спортом и ели фрукты и овощи меньше рекомендованной нормы.
Сотрудники Вермонтского университета уверены, склонность студентов к набору веса влияет на их здоровье не только в настоящее время, но и более значительно в будущем. Чтобы остановить эпидемию ожирения, работникам служб здравоохранения необходимо проводить воспитательные программы не только на первых курсах обучения, а все четыре года студенческой жизни, пишет EurekAlert!.
Фото: Pixabay/Komsomolec
